Как самому вставить пластиковые окна?

Решил заменить в квартире окна на пластиковые, как это можно сделать своими руками без помощи строительных бригад, подскажите...
Начать работу необходимо с демонтажа старых окон. Чтобы не иметь проблем с очисткой комнаты от строительного мусора накройте мебель и пол полиэтиленовой пленкой. Удаляем старые рамы с петель, монтировкой выламываем коробку блока, предварительно подпилив его в средней части в двух местах, блок удаляется в этом случае легко.Вместе с блоком демонтируем и подоконник. Перед установкой новых блоков из ПВХ необходимо тщательно очистить проем от мусора и грязи, вынуть из рам стеклопакеты. С внешней стороны блока есть три шурупы, отвинчиваем и крепим на них три пластины для крепления блока к проем несущей стены. Вставляем блок в проем и крепим на дюбель гвозди. Зазор между несущей стеной и оконным профилем должен быть 2-3 сантиментра, этот зазор заполняем монтажной пеной. После полного застывания пены остатки срезаем ножом и вставляем на место стеклопакеты. Стык нового подоконника с рамой ПВХ заделывается бесцветным силиконовым герметиком, герметиком заделываются и стыки новой рамы с откосами.Два раза в году-весной и осенью ,обрабатывайте резиновые прокладки жидким силиконом, это сохранит их эластичность и защитит от растрескивания от перепада температур.
Сложно себе представить современные строительные работы без такого уплотнительного материала как пена монтажная полиуретановая,которая имеет хорошие отзывы у тех кто хоть раз занимался ремонтом.Такие виды монтажных пен имеют широкий спектр применения и не заменимы в хозяйстве.