Что нужно употреблять, чтоб получить заряд энергии на целый день?

Я кофе по утрам пью, оно меня бодрит исключительно, иногда чай ещё с милисой употребляю.

Я практически каждый день пью вот такой Energel энергетический напиток, он содержит в себе смесь углеводов, а так же глюкозу, фруктозу и кофеин. Вот выпью этот напиток, прям вот силы прибавляются, спать не хочется, усталости не чувствую, хочется прям горы свернуть. Кстати покупаю его вот в этом интернет-магазине, да он стоит чуть дороже кока-колы.

Обычно кофе

Мне утром достаточно чашечки кофе и я не завтракаю. Заряд бодрости и хорошего настроения при этом на целый день обеспечен. Кофе я беру только свежей обжарки, растворимое – это совсем не то по вкусовым свойствам. Покупаю такой кофе в магазине и вам рекомендую)